La nuit, chacun sa vie, chacun son lit

Certains enfants demandent à aller se coucher. Ce n’est pas une légende urbaine, mon second était de ceux-là. Les autres, si on leur laissait le choix, passeraient toutes leurs soirées devant la télé. Sans parler de ceux qui se verraient carrément dormir avec papa-maman. Seulement voilà, la nuit, c’est chacun sa vie, chacun son lit. Une habitude difficile à faire respecter à la maison ? La solution, explique le docteur Sylvie Royant-Parola, présidente du réseau Morphée, dans un très bon article paru sur Atlantico :  autoriser le petit visiteur de la nuit à se lever une seule fois après avoir été mis au lit. Ca peut sembler fastidieux à mettre en place, surtout quand certaines habitudes se sont installées. Mais ça en vaut la peine. Au final, tout le monde y gagne.

Nota bene : se coucher un peu plus tard pour regarder un dessin animé ou une comédie en famille quand il n’y a pas école le lendemain, c’est non seulement autorisé, mais encouragé !

au-lit,-petit-lapin---208656

Un joli livre pour aller au lit.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *